Herbes i espècies populars
 Albahaca
 Mostassa
 Calèndula
 Canela
 Cúrcuma
 Lavanda
 Dent de lleó
 Julivert
 Rose
 Safrà
 Vainilla
 Hypericum

Tothom ha sentit parlar dels beneficis d'una nutrició adequada, però només uns quants són conscients del significat. "Som el que mengem": paraules que ens forcen a fer un paral·lelisme entre el menjar i nosaltres. Prefereixo la frase "L'home no està format per aquelles substàncies que no utilitza". Són aquestes paraules les que destaquen que la nutrició humana ha de ser equilibrada.

Una nutrició adequada i equilibrada permet fer front a malalties amb més rapidesa i fins i tot per resistir-les.

Les cèl·lules d'un organisme viu han de dividir-se, el nombre de divisions està programat en ADN. Si la cèl·lula no conté una quantitat suficient de substàncies per a la seva activitat vital, mor abans del seu temps. Per això és tan important controlar la dieta: la qualitat i la durada de la vida depenen d’ella.

La naturalesa mateixa ens ha proporcionat ajudants en forma de plantes que no només poden proporcionar al cos les substàncies necessàries i enfortir el sistema immunitari, sinó també lluitar contra les malalties. El nostre lloc informarà sobre les propietats útils i curatives, els perills dels productes i la seva aplicació a la vida.

Aprendreu a utilitzar molts d'ells per primera vegada, encara que sovint els trobeu a la vida quotidiana. El coneixement és poder. La seva salut i la salut dels vostres éssers humans depenen d’ells i del seu ús.

Informació subministrada amb finalitats de referència. No es mèdic automàtic. Per a la salut, consulteu sempre amb un especialista.